3 septembre 2011
EFFETS BENEFIQUES DU YOGA
Que m’apporte le YOGA si je le pratique ? Le yoga a de nombreux effets bénéfiques, s’il est pratiqué régulièrement : Une plus grande résistance à la fatigue…grâce à une dépense d’énergie contrôlée. Application au muscle de la juste tension (ni trop, ni...